Prise en charge psychologique de l’obésité Turquie

Vivre dans cercle vicieux, des pensées négatives, une mauvaise gestion émotionnelle et une faible estime de soi peuvent se transformer en troubles comme l’anxiété, la dépression ou même un trouble de l’alimentation.

Cela conduit souvent à une suralimentation émotionnelle, à une mauvaise prise en charge et à un manque d’intérêt pour l’exercice régulier.

Voici quelques facteurs psychologiques qui contribuent à l’obésité :

• Les états émotionnels
• Manque de confiance en soi
• Mauvaise image corporelle
• Croyances fondamentales négatives
• Troubles et mauvaises habitudes alimentaires

Rôle des stratégies cognitivo- comportementales

Les stratégies cognitivo- comportementales (TCC) peuvent être très efficaces pour vous aider à équilibrer votre alimentation, améliorer votre humeur et votre contrôle global.

En utilisant une approche centrée sur le comportement du patient, la thérapie comportementale et cognitive peut vous aider à développer des compétences pour améliorer votre agilité émotionnelle, afin que vous puissiez apprendre à gérer et à apaiser vos émotions.

Pour certaines personnes, cet état d’esprit plus sain peut entraîner un changement de comportement en matière d’alimentation et d’exercice, entraînant une perte de poids saine et régulière.

Lorsque des facteurs psychologiques sont beaucoup plus profonds et ont influencé durement la personnalité, une psychothérapie plus profonde est nécessaire, qui déconnecte ces schémas précoces. Cela permet de développer un nouveau système, où vous pouvez gérer le stress, trouver un équilibre alimentaire. Notre traitement vise à vous aider à vous libérer de ces états psychologiques et à développer un nouveau système d’autogestion saine.